Natura Yoga
La voie de la santé au naturel
Démarche de santé basée sur la naturopathie et le yoga pour préserver votre capital santé
La voie de la santé au naturel
Démarche de santé basée sur la naturopathie et le yoga pour préserver votre capital santé
Sara Mouret, naturopathe et professeur de yoga certifiée, vous propose un accompagnement holistique personnalisé avec des consultations de naturopathie et des séances de yogathérapie à Saint-André-de-Seignanx ainsi que des cours collectifs de Hatha Yoga à Saint-Martin-de-Seignanx.
La naturopathie est une médecine traditionnelle occidentale, non conventionnelle, reconnue par l'OMS. Son approche est holistique. Elle s'intéresse à l'individu dans sa globalité au sein de son environnement.
La naturopathie s'appuie sur un ensemble de méthodes naturelles pour optimiser votre capital santé : nutrition, gestion des émotions, activité physique (yogathérapie), phytothérapie, aromathérapie, homéopathie...
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La yogathérapie est une forme thérapeutique du yoga destinée aux personnes en souffrance physique ou émotionnelle. Elle utilise les outils du yoga pour prendre soin et ramener l'équilibre.
Adaptée pour : mal de dos, arthrite, arthrose, endométriose, troubles féminins, troubles digestifs, hypertension, troubles du sommeil, stress...
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Les cours sont limités à 7 personnes pour favoriser la correction et l'attention portée à chacun. Le Hatha-yoga s'adresse à tout le monde et s'adapte aux possibilités de chacun.
Les séances comprennent : exercices respiratoires et échauffements, postures (asanas), relaxation finale. Ateliers yoga saisonnier et Yin Yoga proposés régulièrement en week-end.
Voir les tarifs1140, route du marais
40390 Saint-André-de-Seignanx
Consultations naturopathie et yogathérapie
Salle Actiphy't - Pôle Santé Alma
1 impasse d'Alma
40390 Saint-Martin-de-Seignanx
Cours collectifs en petits groupes
Commencez votre parcours vers un équilibre de vie sain et naturel